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71.1

Estou com 71.1 kg SETENTA E UM! SEETEENTA! sério.

Eu não consigo parar de comer, como, como, como e como mais da hora em que acordo até a hora em que vou dormir é só comer e comer e comer. Pão, carnes processadas, malditas salsichas, todos os tipos de fast food imagináveis pizza, frango frito, mc donalds e até em casa quando vou fazer comida é batata ou algo absurdo assim.
Um baleia simplesmente, e nem nataçao e nem academia estao sendo suficientes na causa. Alguem me diga devo apenas fazer cardio pq estou ficando imensa ao fazer musculação e estou odiando a pessoa em que estou me transformando, acho que deixei as ideias do meu namorado sobre corpos definidos se infiltrarem na minha cabeça sendo que esse não é meu ideal de beleza e o que importa mais sou eu gostar do meu corpo e não ele nem qualquer guru de instagram dizendo que todo mundo tem que fazer musculação e cardio é a perdição.
Estou no tumblr ultimamente tem uma comunidade ana/mia bem ativa e as meninas não fugiram pra um estilo "saudavel" que como sabemos é só outro jeito de restringir ainda mais.
 Vou tomar meus laxantes pra me desintoxicar e partir pro NF por que nao tem outro jeito de ser feliz com meu corpo do que vendo meus ossos e o que vejo ultimamente esta longe disso.
Beijinhos e força

Comentários

yato disse…
Também to nessa luta ._.
Força :3
yato disse…
Você tem tumblr? Lá tem muitas meninas focadas em ana e mia, se tiver me segue, sou o the-insane-warrior
Oiii, vou seguir sim. :) :)

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Recomeçando dieta perdida dia 1°

Olá 100 calorias É o que tenho pra hoje,são 15:40 hs e comi 1 caqui,74 cal,até pesei ele 177g, no momento estou decidida a fazer a dieta direitinho, daqui a pouco vou pra facul e farei o maximo pra voltar pra casa tarde assim fecho o dia bem. Espero que até o fim da semana tenha perdido pelo menos uns 3 quilos de banha. É só isso força pra vocês.

Dicas Ana/Mia

AINDA TÔ DE NF ATÉ QNDO EU AGUENTAR.ORGULHO NAUM COMI NADINHA!!!! 1 . Coma sempre o pequeno-almoço! Isto mantém o teu metabolismo trabalhando. 2 . Coma o mais devagar que puder. O organismo leva cerca de 30 minutos a perceber que está cheio. Mastigue até sentir a comida completamente desfeita na boca. 3 . Coma em frente ao espelho. 4 . Quando tiveres ânsias (compulsão) por comida conta até 100. Geralmente só o fato de te concentrar, faz-te perder a fome. 5 . Pouse o grafo entre cada garfada. 6 . Nunca comer a partir das 19h/20h (o metabolismo fica mais lento). 7 . Disfarça a descoloração da pele debaixo das unhas por falta de nutrientes com verniz de cor. 8 . Tome comprimidos para a azia se tiveres com muita fome. Neutraliza o ácido do estômago que te faz sentir fome. 9 . Mantenha um caixote perto de onde come. Se sentires que vais comer demais, jogue o resto fora. 10 . Beba refrigerantes light. Enche e têm apenas 1 caloria. (mas é preferível beber água) 11 . Limpa alguma coisa noj

73.6

Uma baleia. Eu sei. Comprei um eliptico, já me vejo exercitando as gorduras escrotas. Nunca pensei que ia pesar tanto na vida chegar nos 70 kilos me tirou dos eixos e comprovou o que eu já sabia, sou um fracasso em basicamente tudo. A unica meta que tenho de verdade a unica que levo junto ao coracao que define(para o bem ou mal) quem sou, e é a unica que nao alcanço. Vou me exercitar pq de pena ja estou cheia ate pneu ja deu. Como andam? Bjinhos e força